كيف أعالج نفسى من كورونا بمفردى؟How do I treat myself from Corona on my own, and prevent from Corona Canada

How do I treat myself from Corona on my own, and prevent from Corona? كيف أُعالج نفسي من كورونا بمُفردي ؟مع تصاعُد مُنحنى إصابات كورونا بمصر ما هي الفيتامينات المهمة التي نحتاجها و ما هي مصادرها ؟ م - تطبيقاً للقاعدة الشرعية : لا ضرر و لا ضِرار ينبغي إرتداء الكمامة أو واقي التنفُس تعرف على مدى فعالية الكمامة أو واقي التنفُس تصاعُد إصابات كورونا و كيفية مواجهته في المنزل لا تجزع و لا تتوتر إبتعد عن مُخالطة الآخرين و بِخاصة كبار السن و الأطفال و الحوامِل إعزل نفسك في غُرفة مُنفصلة عن باقي أفراد الأُسرة الإمتناع تماماً عن السُكر و السُكريات و الحلويات الإستعِانه بِالله و التفاؤل التنفُس دائماً تنفُس عميق من الأنف للشهيق ثُم إخراج الزفير من الفم النوم بعد صلاة العشاء لمُدة 8 ساعات يومياً الصلاة و الدُعاء و الإلتجاء إلى الله تناول يومياً هذه الفيتامينات الوقايةُ خيرٌ مِن العِلاج

Category