التوتر العصبي | أعراضه، تأثيره على الجسم، و بعض الطرق الوقاية منه. شاهد ستستفيد كثيرا Canada

التوتر العصبي هو اختلال مؤقت⏰ في السير الطبيعي للجهاز العصبي🧠، و هو استجابة طبيعية يبديها الجسم و العقل اتجاه الضغوطات و الازمات و الحالات الخطيرة، و تسبب تغيرات في المشاعر و المظاهر الجسدية و السلوكات الفكرية، بحيت تؤدي إلى استجابة معينة تجاه الحالة التي التوتر بسببها. يتعرض جميعنا للتوتر العصبي في وقت ما من حياتنا، فالوجود في زحمة السير، والتأخر على اجتماع مهم، وإلقاء كلمة أمام الحضور🗣️، كل ذلك يعد توتراً. تحفز هذه المواقف إفراز هرمونات التوتر، وهي المسؤولة عن ظهور أعراض التوتر العصبي #stress #stressed #santé #santémentale #psychologyfacts @santenutritionelegance نتمنى لكم دوام الصحة والعافية 💚 شاهد الفيديو و شارك مع اصدقائك من أجل الاستفادة كل ماهو موجود في هده القناة بحث و رأي شخصي لا يجب استخدامها كبديل التشخيص والعلاج الطبي #tendence

Category