Duration 2:18

وصفة بذور _ الكتانللتخسيس و الحل السحري لحرق الدهون تنحيف نحت الخصر Canada

Published 18 May 2022

الليمون غني بفيتامين سي ويحسن في امتصاص الكالسيوم لحرق الدهون وخسارة الوزن الزائد اللبن أو الزبادي غني بالكالسيوم وفيتامين د بذور الكتان غنية بالألياف والاوميجا 3 وهي مادة مغذية تجعل حركة الأمعاء منتظمة بذور الكتان لتنحيف البطن  تعد بذور الكتان مصدر جيد للألياف التي تساعد في الوقاية والتقليل من خطر الإصابة بالسمنة، كون أن الألياف تزيد من الشعور بالشبع لمدة زمنية أطول بعد الوجبات، 

Category

Show more

Comments - 3