TREN SUPERIOR EN CASA | Rutina para espalda, brazos y pecho

►►LEE AQUÍ ⬇ Rutina de ejercicios para tren superior, entrenando en casa 🔥 Para lograr el cuerpo que siempre soñaste 💪 VAMOS!! Esta rutina es ideal para ti si quieres entrenar para brazos fuertes y definidos, espalda marcada y pecho firme, fortalecer el cuerpo y quemar grasa! Hazla todos los días y déjanos tus comentarios. Puedes entrenar mientras viajas con nosotros desde tu casa, en el parque, en el gimnasio o donde sea que estés. Ya no hay excusas con Hipernova Training! 🔔 SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL! ➡️ /hipernovatrai ... Para resultados más rápido INGRESA A NUESTRA WEB y comienza hoy el Plan de Entrenamiento 14 semanas. Es gratis! 💥 http://www.hipernovatraining.com 💥 - y podrás descargar la app 😁 - También en la web encontrarás todas las rutinas localizadas, recetas de comidas saludables, artículos muy útiles para tu entrenamiento y mucho más, de forma TOTALMENTE GRATUITA. ♫♪ Entrena con la mejor música escuchando nuestras Playlist en Spotify aquí⬇️ ♥ Spotify: https://open.spotify.com/user/mtfqxyr ... Que tengas un excelente entrenamiento y EXPLOTA TU POTENCIAL! ----------------------------------------------- 🔶 Seguinos en nuestras redes 🔶 ♡ Instagram: http://www.instagram.com/hipernovatra ... ♡ Facebook: http://www.facebook.com/hipernovatrai ... ♡ Pinterest: http://www.pinterest.com/hipernovatra ... ♫ Spotify: https://open.spotify.com/user/mtfqxyr ... ----------------------------------------------- CONTENIDO DE ESTA CLASE: ►Tipo de entrenamiento: Funcional en circuito ►Nivel de dificultad: Principiantes ►Zona a trabajar: Brazos - Espalda - Pecho ►Materiales: Bandas elásticas ►Tiempos de entrenamiento y descanso: 30" de ejercicio x 10"/20"/30" de descanso | 3 series en total ---------------------------------------------- MIRA NUESTRAS LISTAS DE REPRODUCCIÓN PARA ORDENAR TUS CLASES! CARDIO AERÓBICO: /playlist?list ... CARDIO HIIT: /playlist?list ... GAP: Gluteos, Abdomen, Piernas /playlist?list ... FULL BODY: /playlist?list ... ABDOMINALES: /playlist?list ... BEP: Brazos, Espalda, Pecho /playlist?list ... PIERNAS: /playlist?list ... ----------------------------------------------- 💛 MI OBJETIVO 💛 Nuestro objetivo con Hipernova Training es mejorar la calidad de vida de mujeres y hombres de todo el planeta, a través del ejercicio físico. Con Hipernova Training podrás entrenar en cualquier parte, donde sea que estés, a través de clases guiadas, con ejercicios muy variados y divertidos, y disfrutar de unos paisajes hermosos alrededor del mundo 🌎 para que te olvides del estrés generado por la vida rutinaria. Realizando un entrenamiento diario de al menos 30 minutos, vas a mejorar tu resistencia respiratoria y cardíaca, tus huesos se van a volver más fuertes y resistentes, vas a regular tu presión arterial, tu peso corporal estará óptimo, tus músculos estarán definidos y tu fuerza aumentará, mejorarás tu flexibilidad, fortalecerás articulaciones, y reducirás esa sensación de fatiga en tu vida diaria. Como si esto fuera poco, reducirás muchísimo el porcentaje de contraer algunas enfermedades ligadas al sedentarismo y la obesidad. Si tienes constancia y disfrutas de tus entrenamientos diarios, nuestro objetivo está cumplido sin lugar a dudas! 😄 Gracias por ser parte de la comunidad Hipernova Training */Te recomiendo visitar a un médico para que sepas si estas con buena aptitud física para realizar entrenamientos 👨‍⚕️👩‍⚕️ 💥🔥 ¡ENTRENA CON HIPERNOVA TRAINING! 💥🔥 #hipernovatraining #yoentrenoconhipernova ejercicios para brazos, ejercicios para triceps, rutina triceps, biceps y triceps, rutina biceps, brazos espalda y pecho, ejercicios para levantar pecho, marcar pecho, rutina espalda definida, fortalecer la postura, BEP, rutina bep, bep, ,ejercicios en casa,ejercicios para bajar de peso, ejercicios para adelgazar ,ejercicios para tren superior, ejercicios para piernas,ejercicios para biceps, ejercicios para principiantes, rutina bep, ejercicios para espalda, ejercicios en casa, ejercicios físicos, ejercicios para biceps y triceps, ejercicios para hombros, ejercicios para pecho, ejercicios para pectorales, ejercicios para adelgazar, adelgazar, ejercicios para bajar de peso,entrenamiento hombros, hombros definidos, ejercicios para triceps, ejercicios para espalda, ejercicio para levantar pecho, fitness, ejercicios en casa, rutina deltoides, rutina para hombros, quemar grasa, bajar de peso, insanity workout, tren superior, cardio,cardio workout, entrenador personal, personal trainer, paisajes, hipernova training brazos

Category