Omoplata desde la guardia cerrada simple y sencilla. vistazo rápido

Una de las 5 finalizaciones básicas de Brazilian Jiu Jitsu y MMA. efectiva y segura, puede ser utilizada para controlar al oponente. puede parecer complicada pero en realidad no los es... para aprender a detalle mira el video de explicación detallada y aplicalo en tus rolas!!! . . . #bjj #mma #finalizacion #llave #guardiacerrada #omoplato #luxacion #jiu jitsu

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