فوائد الثوم متعدده
يحتوى الثوم على فيتامينات مهمة مثل c
الذى يعزز من إنتاج الكولاجين وفيتامينات b ومواد أخرى مثل الكبريت والسيلنيوم والبوتاسيوم والكالسيوم وغيرها من المواد الأخرى
• تعزز من كفاءة الجهاز المناعى
• تعمل على الوقايه من نزلات البرد والانفلونزا والزكام
• تحافظ على صحة الشعر وتحميه من التقصف والسقوط
• يستخدم الثوم كوقاية من السرطان وضغط الدم المرتفع ومرضى الكولسترول فى الدم
• و يعالج الثوم الفطريات والفيروسات والطفيليات المعوية والديدان