Duration 10:1

توقف عن تناول البروتين أرجوك و لا تقطع الكربوهيدرات Canada

152 728 watched
0
5 K
Published 2 Jun 2023

انت عايز تخس صح...وقف نشويات و كربوهيدرات رز و عيش و مكرونه و بطاطس .. و زود بقى في البروتين على قد ما تقدر فراخ لحمة بيض سمك اى بروتين قدامك كله لحد ما تشبع .. و لو بتروح جيم و بتلعب حديد برضة افتح في البروتين دا الكوتش بتاع الجيم مأكدلى المعلومة دى ... بس اية لو عايز تخس زى ما اتفقنا وقف كربوهيدرات... اه كدا انت هتخس -------------------------------------- صفحتى الشخصية : https://www.facebook.com/diaaeldeen123 -------------------------------------- للتواصل و الاعلان : diaaeldeenbusiness@gmail.com For business : diaaeldeenbusiness@gmail.com -------------------------------------- جميع المعلومات المذكورة فى الفيديو غرضها الوعى الصحى فقط و لا تغنيك عن زيارة الطبيب ------------------------------------------------------------------------------------------------

Category

Show more

Comments - 523