هل يمكن تخفيف الدّهون واكتساب العضلات بنفس الوقت؟
التخلص من الدهون
كسب الكثلة العضلية
حرق الدهون
هل من الممكن خسارة الدهون وبناء العضل بنفس الوقت؟ الاجابة نعم
تريد زيادة كتلتك العضلية و زيادة حجمك و وزنك و قوة
عظامك ؟
تريد حرق الدهون و معرفة نظام تخسيس فعال يليق بك ؟
محتار بين العشرات من تمارين كمال الاجسام و
تريد ان تعرف جدول تمارين مناسب لك ؟
برنامج تغذية و تدريب لحرق الدهون و إبراز تقاطيع عضلاتك؟
هل تحتاج ان تتعرف على برنامج تغذية جيد لزيادة الوزن ؟
في هذا القناة سوف تجد الاجابات على كل اسئلتك ان شاء الله .
التقنيات الحديثة و الكلاسيكية. لزيادة الكتلة العضلية بسرعة و حرق دهون
حلول للعضلة العنيدة .