محاولة الإنسان للتخفيض من وزنه بغرض تحسين من مستوى الصحة لديه أو بغرض اكتساب الجسم الرشاقة والخفة، أو بالاستفادة من كلتا الفائدتين معًا. وعلى هذا الطريق يلجأ البعض إلى اتباع رجيم وحمية غذائية صارمة معينة في الأكل، ويوجد منها الكثير، منها المفيد وغير المفيد. كما يلجأ البعض إلى تعاطي حبوبًا للتخسيس، ولكنها لا تجدي طالما لا تكون هناك إرادة حقيقية في تغيير طريقة تناول الطعام.
◄ يمكنكم إيجادي هنا :
◄ Gmail For business : Bilal.fahim98@gmail.com
◄ Instagram : https://www.instagram.com/bilalfahiim/
◄ Facebook : https://www.facebook.com/Bilal-Fahim-334790884015621/?modal=admin_todo_tour
◄ Youtube : /channel/UCzh_vYh65s8vTZyRj2dcjYA?
_____________________________________________________________________________________________
#Bilal_Fahim
#خسارة_الدهون_في_10_أيام
#إنقاص_الدهون
#lose_wheight