نقص تناول البوتاسيوم من الأطعمة يزيد تراكم الكالسيوم وانسداد الشرايين Canada

وجدت بعض الأبحاث المثيرة للاهتمام حول كيفية تأثير البوتاسيوم على كمية الكالسيوم التي تتراكم في الشرايين. أظهرت هذه الدراسة لأول مرة أن نقص تناول البوتاسيوم من الأطعمة يزيد تكلس الأوعية الدموية (تراكم الكلس أو الكالسيوم في الشرايين) ، وتيبس الأبهر ، وسمك داخل الشرايين التاجية. أجريت هذه الدراسة على الفئران. يعد اختبار CAC أحد أفضل الاختبارات للمساعدة في تحديد ما إذا كان لديك الكالسيوم في الشرايين. من المحتمل أن يكون هذا الاختبار الأفضل في تنبؤ الوفيات الإجمالية. لا يحصل معظم الناس على كمية البوتاسيوم التي يحتاجونها. يحتاج الشخص العادي إلى حوالي 4700 ملليغرام من البوتاسيوم كل يوم. للحصول على ذلك ، تحتاج إلى استهلاك كمية جيدة من البوتاسيوم الغذائي. لتعلم أين يوجد البوتاسيوم شاهد المقطع التالي: /watch/kyTV8nfDkbVDV يعمل الكالسيوم والبوتاسيوم معًا. عندما تنخفض نسبة البوتاسيوم ، يميل الكالسيوم إلى التراكم داخل الخلايا. إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فعليه أن يبدأ في تعزيز البوتاسيوم. لقد وجدت أن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من البوتاسيوم يكون أداءهم أفضل بكثير مع ضغط الدم. قد يساعد فيتامين د أيضًا في خفض ضغط الدم. أعتقد أن نقص البوتاسيوم هو جزء من المشكلة. لكن أعتقد أن هناك مشكلة أخرى تتمثل في التهاب الشرايين. لكي يبدأ الكالسيوم في الترسب داخل الشريان ، يجب أن يكون هناك التهاب أولاً. عادةً ما يأتي الالتهاب من نوع من الأكسدة مع انخفاض مضادات الأكسدة. يمكن أن يحدث هذا من استهلاك الكثير من منتجات الدقيق المكرر والسكر. منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://www.drnutrition.com/products/brand/165 لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: /playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا: https://www.drbergarabic.com/ تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg وانستجرام: drberg.ar نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!

Category