Duration 7:32

في ٧ دقائق فقط أسهل تمارين لحرق الدهون-هييت كارديو بدون أوزان HIIT Canada

157 888 watched

3.3 K

Published 3 Jun 2023

في ٧ دقائق فقط أسهل تمارين لحرق الدهون-هييت كارديو 🔥بدون أوزان HIIT🔥 تمرين الاجازات 🥳 سهل و سريع و هتحسي بالانجاز في ٧ دقايق بس🔥🔥😉 بجد تمرين تحفه و يا سلام لو عملتوه ٣ جولات 🦾🦾🦾 يلا بينا يلا مين هيرجع يتمرن معايا دوسوا لايك و اكتبوا تم ✅ DONE ----- اشترك الان علي قناة اليوتيوب واضغط علي زر "التنبيهات 🔔" حتى يوصلكم كل جديد تابعوني على صفحات التواصل الاجتماعي حتى تعرفوا كل جديد عنّي وعن القناة👇👇: Instagram: https://www.instagram.com/doha.dergham/ . #تحدي #تمارين سهله #ضحى_درغام #Doha_dergham #تمارين عضلات الظهر #حرق_الدهون