استنبات القمح. (هل استنبات الشعير هو الحل السحرى واستنبات القمح هو الحل الافضل) Canada

/watch/UYJjua-6ljC6j /watch/ciVT_RVxrw0xT /watch/gLmmZOVBc_TBm /watch/sEKNWmRhVPohN /watch/wSLjJXeLIybLj /watch/cpWDrkU9KmN9D /watch/gwCndU2PwAcPn /watch/giigQ11DfVSDg /watch/wZXIcLTjvY2jI /watch/k31Auy2Hh8bHA /watch/sJRmEWDGmaBGm /watch/Al2Y7IlbNMubY تعد حبوب القمح المستنبتة أو المبرعمة مصدرا حيويا للعديد من العناصر الغذائية الهامة و بكميات مذهلة ، بما في ذلك البروتين و الفيتامينات و المعادن و الإنزيمات و الألياف الغذائية ، مما يجعل القمح المستنبت غذاء مميز يساعد على تعزيز الصحة العامة و الوقاية من الكثير من الأمراض و المشاكل الصحية المختلفة . ؤدي عملية تعرض حبوب القمح للرطوبة إلى انخفاض كمية الكربوهيدرات و زيادة كمية البروتين، حيث يتكون إنزيم يسمى ألفا أميلاس ، يساعد هذا الإنزيم على تفكيك النشا الموجود في حبوب القمح إلى سكريات بسيطة ، و تحويل البروتين المعقد إلى بروتين بسيط (أحماض أمينية سهلة الامتصاص) . كما يتكون إنزيمات أخرى تساعد على مضاعفة كمية الفيتامينات الموجودة في القمح ، و تحويل المركبات البسيطة إلى فيتامينات و عناصر غذائية هامة لا تتوفر في حبة القمح العادية . و أخيرا ، القمح المستنبت لديه أيضا مستويات أقل من الغلوتين ، و ما يصل إلى ثلاثة أضعاف كمية الألياف الغذائية الموجودة في القمح العادي . ------------فوائد القمح المستنبت 1. يوفر الإنزيمات التي تساعد على تعزيز عملية الهضم . 2. يوفر الألياف الغذائية التي تساعد على تعزيز حركة الأمعاء ، و معالجة الامساك و الاضطرابات الهضمية الأخرى . 3. غني بالبروتين و الفيتامينات التي تساعد على الوقاية من و علاج فقر الدم ( الأنيميا) . 4. يساعد على تنقية الدم ، و التخلص من السموم المتراكمة في الجسم . 5. يساعد على تعزيز نشاط الجسم ، و زيادة قدرة التحمل . 6. يساعد على زيادة مناعة الجسم ، و الوقاية من العديد من الأمراض بداية من الأمراض البسيطة و حتى السرطانات . 7. يحتوي على نسب عالية الفيتامينات المضادة للأكسدة (بما في ذلك فيتامين هـ و سي) التي تحافظ على الشباب و تقي من الشيخوخة ، و تؤخر ظهورها . 8. يحتوي على نسب عالية من فيتامينات ب المعقدة ، التي تعمل على تعزيز وظائف الدماغ و تقوية الذاكرة ، و بالتالي يساعد على الوقاية من مرض الزهايمر و الاضطرابات المعرفية الأخرى . 9. يساعد على معالجة العقم و تعزيز الخصوبة لكلا الجنسين . 10. يساعد على تنشيط الدورة الدموية . 11. يساعد على خفض ضغط الدم العالي . 12. لديه أيضا بعض الفوائد التجميلية ، مثل التخلص من البثور الجلدية و زيادة نضارة البشرة و توهجها و محاربة حب الشباب . 13. يساعد على السيطرة على مستويات السكر في الدم . 14 . ذكرت بعض الدراسات أيضا ، أن القمح المستنبت له دور في الوقاية من هشاشة العظام و منع تسوس الأسنان و تخفيف آلام المفاصل ----------------------------------------------------------------------------------------- للتواصل https://www.facebook.com/profile.php? ... https://twitter.com/waelabas10/ https://www.instagram.com/wael_abas_s ... https://www.facebook.com/waelabas0106 ... https://www.tiktok.com/@ waelabas123456/video/7181094333162982661?_r=1&_t=8YuVeHfT6KE&is_from_webapp=v1&item_id=7181094333162982661 https://m.kwaiapps.com/photo/150001018565569/5189985723983322252?userId=150001018565569&photoId=5189985723983322252&cc=FACEBOOK×tamp=1673353904578&language=ar-eg&share_device_id=ANDROID_316723eb9c21ae3a&share_uid=150001018565569&share_id=ANDROID_316723eb9c21ae3a_1673353901889&sharePage=photo&share_item_type=photo&share_item_info=5189985723983322252&fid=150001018565569&et=1_a%2F4762718618621384064_p0&album_id=31224133139302177&shareEnter=1&kpn=KWAI.ME&translateKey=default_3_link_1_new&shareBucket=egy&shareCountry=EGY&shareBiz=photo&short_key=wj4C8AMz /channel/UCp3rigTx5qEtR7EZh5r3P_g #استنبات# القمح.(هل استنبات الشعير هو الحل السحرى واستنبات القمح هو الحل الافضل) #استنبات القمح#.(هل استنبات الشعير هو الحل السحرى واستنبات القمح هو الحل الافضل) #استنبات القمح.(هل استنبات الشعير هو الحل السحرى واستنبات القمح هو الحل الافضل)

Category