Duration 3:53

فوائد الخيار الهامة للاطفال Canada

2 194 watched

Published 19 Dec 2019

فوائد الخيار الهامة للاطفال يعتبر الخيار من الخضروات المهمه للاطفال فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات كمان الخيار غني بالماء والالياف فهو يمنع الامساك عند الاطفال الخيار يحتوي على حمض الفوليك وفيتامين سي وفيتامين اي بكميات كبيره كما ان قشر الخيار غني بالالياف ومجموعه كبيره من المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم المولودين وفي هذا الفيديو سيتم شرح فوائد الخيار الهامه للاطفال بالتفصيل