10 عادات يومية تجعلك الأكثرنجاحاً وتميزاً Canada

10 عادات يومية تجعلك الأكثرنجاحاً وتميزاً قراءة ماهر المزداري للتواصل مع المعلق mezdari38@gmail.com 21654755010+ الوصول إلى النجاح ليس بالأمر الهين فالنجاح يأتي صدفة، ولكنه يأتي نتيجة سلسلة من السعي المتواصل لتحقيق التوازن في جميع مجالات الحياة العملية والإجتماعية والأسرية، لما لا نسرد لك بعض عادات الناجحين اليومية. 1- الامتنان الامتنان من أهم الأشياء التي تساعد على توطيد العلاقات بين الناس لذلك احرص دائماً على تقديم الشكر لمن حولك، كما يمكنك تخصيص كتيب صغير لكتابة الكثير من رسائل الشكر والامتنان فذلك يساعدك على التخلص من الطاقات السلبية. 2- التمرينات الرياضية عندما تبدأ يومك بممارسة بعض التمرينات الرياضية كالمشي أو الجري يساعد ذلك في توفير قدر كبير من الطاقة والنشاط قبل الدخول في الأعمال اليومية، كما يقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض لدى الكثير. 3- التركيز على الأحداث الهامة التركيز على متابعة جميع مواقع التواصل الاجتماعي والأخبار الأكثر أهمية في وقتها، فهذا يساعد في متابعة جميع الأحداث فور وقوعها ومعرفة كل ما هو جديد في مجالات العمل. 4- التدوين إنجاز الكثير من الأعمال يتم من خلال وضع خطة لتسهيل طرق التنفيذ، ولكن يجب متابعة الأعمال التي تم إنجازها والاجتماعات الهامة والمكالمات وتدوينها على شكل ملاحظات، حتى تتمكن من معرفة الأعمال المتبقية وإتمامها في وقت لاحق. 5- تجنب إهدار الوقت تهدر مواقع التواصل الاجتماعي الكثير من الوقت عند استخدامها بالشكل الخاطئ، لذلك عليك التركيز على ما يفيدك خلال العمل فقط دون الانسياق وراء الألعاب والكثير من المحادثات. 6- النوم الجيد على عكس ما يعتقد الكثيرين خطأ أن السهر لساعات متأخرة وقلة عدد ساعات النوم يساهم في زيادة الإنتاج، فالإنسان يحتاج يومياً للنوم بين 6 إلى 8 ساعات لضمان المحافظة على التركيز وزيادة الإنتاج. 7- الاستيقاظ المبكر والذي من شأنه أن يحقق الاستفادة بالقدر الكافي من اليوم، فالنوم مبكراً والاستيقاظ المبكر يعود على الإنسان بالكثير من النفع والصحة الجيدة، كما يساعده على إنجاز الكثير من الأعمال . 8- الاسترخاء والتأمل يتعرض الكثير منا يومياً إلى الكثير من الأعباء والضغوطات نتيجة الحياة العملية، وهذا ما يتطلب صفاء الذهن لاستعادة الطاقة، ولذلك فإن ممارسات بعض التمرينات المرتبطة باسترخاء التعقل والتأمل مثل تمارين اليوغا يساعد ذلك على خلق أفكار جديدة والتمتع بالنقاء الذهني. 9- التواصل الجيد مع من حولك من أهم أسباب نجاح المدراء التواصل الجيد مع الموظفين من خلال الحوار والمناقشات المتبادلة، وهو ما يخلق الجو المشجع على العمل، وكذلك النجاح في تنظيم هذا التواصل بالقدر اللازم يساعد دائماً على التميز. 10- القراءة اقتطاع بعض الوقت يومياً للقراءة في شتى المجالات يساعدك على التعرف على العوالم الأخرى، ورؤية الكون من منظور مختلف عن الحياة العملية ودوامة الحياة، مما يجعلك تنتج الكثير من الأفكار الجديدة الجيدة.

Category