# الفول النابت
طريقه تنبيت الفول:
ننقع نص كيلو فول من الليل للصباح بماء عادى من الحنفيه ونصفيه من الماء ونضعه فوق فوطه نظيفه جافه ونتركه لمده يومين لثلاثه ايام فوق الفوطه مع الحرص على تبليل الفوطه برشات من الماء كل ٦ ساعات نجد الفول بعدها اصبح نابتا.
