8 عادات للبشرة ستجعلكِ تبدين أكبر سناً Canada

كيف تحسنين من بشرتك؟ تغسلين وجهكِ قبل النوم وتضعين كريم مكافحة الشيخوخة، ولكن الحقيقة المؤلمة هي أن كل هذا بلا جدوى. لعلّك لا تدركين العادات السيئة للعناية بالبشرة والتي قد اكتسبتها طوال سنين. لقد جمعنا في هذا الفيديو، أكثر الأخطاء الشائعة التي أنتِ بحاجة للتوقف عن القيام بها إن كنتِ ترغبين بالحفاظ على بشرتك صحيّة وشابّة لفترة أطول. الطوابع الزمنيّة: الإفراط باستخدام مُقشر البشرة. 1:25 تستخدمين الكريم المُضاد للتجاعيد وتعتقدين أنه كافٍ. 2:38 بعد غسلكِ لوجهكِ تقومين بتجفيفه بمنشفة. 3:44 تتركين شعركِ مُنسدلاً عند النوم. 5:03 لا تعيرين اهتماماً لمخدتكِ ولغطائها. 5:50 تتجاهلين الأقنعة الطينية. 6:57 لا تتناولين الأطعمة التي تحافظ على صحة بشرتكِ. 7:59 تُخفين مشاكلكِ بدلاً من حلها. 9:13 الملخص: -بدلاً من استخدام المُقشرات التي قد تؤذي الطبقة السطحيّة للجلد، عليكِ باستخدام المُشقرات الكيميائية التي تساعد في إزالة الأوساخ من مسام الجلد. -يمكن للكريمات المقاومة للشيخوخة أن تفعل المُعجزات لبشرتكِ من خلال التقليل من الخيوط الدقيقة والتجاعيد وبقع التقدم في السن. وللأسف الطريقة الوحيدة للتخلص من التجاعيد تماماً هي زيارة جرّاح تجميلي. -لا تجففي وجهك بفركه بمنشفة فقد يؤذي هذا بشرتك: من خلال التسبب بتهيّج والتهاب البثور وإجبار البكتيريا على الدخول إلى مسام البشرة. -اربطي شعركِ عند النوم بطريقة لا تجعله يغطي وجهكِ. لا تستخدمي الأربطة المطاطيّة فقد تلحق الضرر بشعركِ. -حتى لو كان لديكِ غطاء وسادة قطني أو حريري أو مصنوع من الساتان، يمكن أن تتراكم عليه الأوساخ والأتربة والعرق إن لم تقومي بتغييره بانتظام. -إن كنتِ تملكين بشرة حساسة، فعليكٍ باستخدام طين الورد، والذي يحافظ على البشرة رطبة إضافة إلى إزالته للأوساخ والزيوت. وفيما يخص البشرة الدهنية، يُفضل استخدام الطين الأخضر الفرنسي كونه يمتص الزيوت ويمنحكِ بشرة ناعمة وصحيّة. -تساعد الشوكولاته الداكنة (هذا هو المطلوب!) بشرتكِ لأن تكون أكثر سُمكاً ونضارة ولها أيضاً مفعول واقي الشمس. الموسيقى: /audiolibrary/music إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW --------------------------------------------------------------------------- وسائل التواصل الإجتماعي : حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw

Category