Duration 16:24

تمارين المرونة أوالاطالة لتمديد العضلات و الاحماء قبل الرياضة او الرقص Canada

Published 25 Apr 2020

تمارين المرونة أوالاطالة لتمديد العضلات و الاحماء قبل الرياضة او الرقص لتجنب الاصابة او التمزق العضلي او التشنج يفضل القيام بهذه التمارين قبل و بعد الرياضة او الرقص استشيري الطبيب قبل القيام بهذه التمارين اذا لديك اي مرض كل فيديوهات تعليم الرقص الشرقي: /playlist/PLJJ6wWTidVlRqIB78rmDmmFyvfwPtO9tJ قناتي الثانية للرقص الشرقي /channel/UCTaMv_CvtPdtIeb3DR6jRQA انستغرامي: https://www.instagram.com/halabellydance/

Category

Show more

Comments - 191